吃植物油和坚果血糖好 美国《糖尿病护理》杂志刊登的一项新研究发现，多摄入亚油酸有助于降低2型糖尿病的风险。 这项新研究由中科院上海营养与健康研究所研究员宗耕博士与其同伴合作完成。研究人员对8.9万女性以及4.2万...
枸杞只能泡在保温杯里？还有这些花式吃法 “来来，后转体，……保温杯里泡枸杞”，歌曲《卡路里》中提到的养生方法——保温杯泡枸杞，可以说是长盛不衰的经...
蒸米饭常犯3个错 学会一招让米饭更好吃 蒸米饭听上去简单，其实也有不少讲究，以下是蒸米饭时常犯的一些错，看看你犯过几个？ 米淘很多遍。很多人淘米时一淘就是四五遍，连搓带洗，恨不得给大米去层皮。这种做法十分不可取，...
眼睛干 喝杞菊黄精茶 中老年人泪液分泌功能减退，或每天看电脑、手机，缺乏户外活动，导致眼睛干涩、视物模糊的患者越来越多。很多人常备滴眼药，但治标不治本，使用过度反而加重症状。中医认为，“肝开窍于目&rdqu...
吃遍天下苹果 还想静宁苹果 静宁苹果品牌战略在京发布 10月15日，甘肃省静宁县和京东集团在北京召开发布会，静宁苹果首次亮出“吃遍天下苹果，还想静宁苹果”口号，全新设计的品牌标识—&...
蔬菜要“吃鲜” 水果要“吃熟” 蔬菜和水果是合理膳食的重要组成部分。但是，您会挑选蔬菜和水果吗？您知道什么样的蔬菜和水果最有营养吗？今天我们就和您聊聊水果和蔬菜的营养特点...
警惕粉糊类食品里的营养陷阱 藕粉、芝麻糊、杂粮粉、豆浆粉、杏仁粉……如今，超市货架上的粉糊类食品多得让人眼花缭乱。除了包装好的产品，“现磨粉”也受到不少人追捧。各大超市都...
网红辣酱崛起背后的混战 “十一”期间，虎邦辣酱联合克明面业推出《辣品潮面》产品。值得一提的是，这种跨界联合对于虎邦辣酱并非第一次。“百变营销”是以虎邦辣酱为代表的网红辣酱...
